De wereld van
MysticMotion Yoga

Het beoefenen van yoga heeft voor kinderen ontzettend veel voordelen:

* fysiek uitdagend: een sterk, flexibel en gezond lichaam
* mentaal ontspannend: rust en ontprikkeling
* beter concentratievermogen
* meer zelfvertrouwen en bewustwording
* meer veerkracht
* meer zicht op en controle over emoties

Het beoefenen van yoga in een groep heeft bovendien een positieve invloed op de groepsdynamiek. Yoga is niet competitief en richt zich op de eigen talenten. Waar waardering voor jezelf ontstaat, is er (meer) ruimte voor waardering van de ander. Door samenwerking in houdingen, spellen en activiteiten maken de leerlingen gericht en toch op een speelse manier verbinding met elkaar. En door het ontspannen kunnen stress en negatieve gedachten en/of emoties losgelaten worden, zodat er meer ruimte is voor een positieve sfeer.

Vanuit mijn persoonlijke passie voor het beoefenen van yoga was het voor mij een kleine stap om te kiezen voor een verdiepingsopleiding tot kinderyogadocente. Mijn liefde voor het onderwijsvak én voor yoga maken het voor mij de perfecte combinatie om kinderyogalessen te mogen verzorgen voor groepen kinderen. Met mijn ervaring als basisschoolleerkracht heb ik de pedagogische kwaliteiten om een groep kinderen te begeleiden en in dat proces kan ik ook persoonlijke begeleiding geven zodat ieder kind zich comfortabel, veilig en welkom voelt.

Mijn lessen zijn geschikt voor kinderen voor 4 tot 12 jaar. Er zijn verschillende opties voor scholen die met elkaar kunnen worden afgestemd. Denk aan een invulling van de verlengde schooldag, als buitenschools activiteit of juist als onderdeel van het curriculum (voor bijvoorbeeld burgerschap of sociaal-emotioneel leren). De yogalessen kunnen aangeboden worden als:

* Clinic of workshop, bijvoorbeeld tijdens gymlessen, sportdagen of andere evenementen. *
* Project ´6 weken MysticMindful Kids´. *
* Wekelijkse/maandelijkse lessen gedurende een langere periode. *

Wil je meer informatie of de mogelijkheden bespreken, neem dan contact met me op via het contactformulier op de site of stuur direct een email naar mysticmotionyoga@gmail.com.